Fast direkt vom Büro auf die Piste und meine neue 8km-Standardrunde - fein war's.

Jetzt ist es Zeit für was Feines

Am vergangenen Wochenende waren es bei mir 2 Einheiten SPOCHT.

Am Samstag bin ich 2,1km geschwommen und gestern bin ich 13,5km gelaufen.

Heute habe ich einen ausgewachsenen Muskelkater. Die SPOCHTpause war wohl doch etwas lang…….

Gestern 90 Min. Fitness

Heute ist Ruhetag und den brauch ich auch. Morgen wird dann wieder gelaufen.
Außerdem wird es langsam Zeit wieder mit Skigymnastik zu beginnen.

Bin zwar wieder gesund, leide aber gerade unter zu viel Arbeit und so gut wie nicht vorhandener Freizeit.
Aber ich sehe schon wieder bessere Zeiten am Horizont...

Habe vorhin im Radio gehört, dass derzeit in München eine große Nach-Oktoberfest-Krankheitswelle grassiert.

Wünsche euch, Andreas und Jürgen - und allen anderen sowieso auch -, gute Gesundheit für weitere Taten!

Ich bin gesund Martin, vermutlich auch, weil ich dieses Jahr überhaupt nicht auf der Wiesn war.

Die Krankheitswelle nach der Wiesn gibt es hier jedes Jahr und zwar nicht zu knapp.

Ich bin gestern auch sofort nach der Arbeit auf die Piste, 9 km in 1 h, war schön.
Aber ganz schön dunkel so ab 19.00 Uhr, da muss ich meine Runde am Abend so langsam wieder
in die Stadt verlegen, schade.

Ich laufe jetzt ca. seit einem Jahr, schön dass Ihr mich angefixt habt, ich möchte es nicht mehr missen.

Silke

Zitat von J.F.R.

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Ich bin gesund.

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Zitat von J.F.R.

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Auch klar: Man muss für diese Gedankengänge schon gewisse synaptische Problemfelder oberhalb des Halses haben.

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Ich meinte, ich bin körperlich gesund

@Gandalf: Der war gut

Ich war schon vor der Wiesn krank.
Aber nachdem ich dieses Jahr viermal dort war geht es mir deutlich besser.

Morgen habe ich eine Krafteinheit fest eingeplant. Und ich hoffe am Sonntag eine GA1 Runde laufen zu können.