Andreas, auskurieren ist wichtig.

Ich war gestern auf dem Crosstrainer 65 min. und habe noch bisschen Krafttraining gemacht.
Heute werde ich pausieren.

Silke

Möchte nur schnell allen, die sich über momentane, vorübergehende, temporäre Defizite beim Wohlfühlen beklagen,
schnelle Gesundung und Erstarkung wünschen ! Erkältungen und Co. sind immer lästig, bisweilen sogar extrem.
Deshalb rufe ich Euch zu: Zeit lassen, zulangen, schmecken lassen


Foto: Theo/privat

Mir ist der Hunger vergangen.
Leider keine weitere Besserung erfahren und auch am Wochenende noch pausiert. War ja eigentlich anders geplant, ich habe eine Pause dann er für sinnvoller gehalten.
Wegen andauernder Halskratzerei und Schnieferei wird die Pause auch noch fortgesetzt - Sch**** ...

Zitat von Theo

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Deshalb rufe ich Euch zu: Zeit lassen, zulangen, schmecken lassen

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Danke, Theo.
Dumm nur, dass, wenn's einem schlecht geht, diese Köstlichkeiten auch nicht schmecken!
Ich bin zum Glück wieder wieder soweit. Heut geht's wieder auf die Arbeit. Man könnte zwar immer noch 2-3 Tage Ruhe gebrauchen, aber solch ein optimales Auskurieren ist wohl in den seltensten Fällen möglich...

Hat zwar nichts mit Sport zu tun, aber trotzdem.

@Andreas, Jürgen: Alles Gute!

Ich habe jetzt für mich die Spinning Saison eröffnet. Das Rennrad kommt dann weniger zum Einsatz.
Außerdem überlege ich mir eine ordentliche Lampe und Spike-Reifen zuzulegen und in den dunklen Monaten mit dem MTB den Wald zu erkunden.

Gestern war ich Zaungast beim München-Marathon.
Da habe ich richtig Lust bekommen mitzulaufen. Schade nur das die Stimmung an der Strecke etwas verhalten war. Aber das ist typisch München.

Zitat von bratsche

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Zitat von Theo

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Deshalb rufe ich Euch zu: Zeit lassen, zulangen, schmecken lassen

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@Andreas, Jürgen: Alles Gute!

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Danke Euch!

Ich werde es versuchen, die Zeit irgendwie mit Genuss zu füllen….!

Ich fühle mich deutlich besser und fast gänzlich gesundet, also geht es heute Abend zum Fitness.

Sicher mit etwas gezogener Handbremse, aber immerhin

Lass es ruhig angehen!!

Oft trügt das Gefühl, wenn man unbedingt will!!

Jürgen, Du kannst beruhigt zum Sport.
Der Virus ist nun bei mir angekommen...

Gute Besserung den Angeschlagenen. Wird schon wieder, auf
jeden Fall langsam angehen lassen.

Ich gehe heute um 18.30 Uhr aus dem Büro und anschließend auf den Crosstrainer.


Silke