Vielleicht sollten wir das hier in einen Kranken-Thread umbenennen

Andreas, heute mach ich für Dich mit

Dann mal in die Runde: Gute Besserung, ihr Sportler

Zitat von J.F.R.

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Dann mal in die Runde: Gute Besserung, ihr Sportler.

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Danke für die Vorlage, da kann ich in diesem Faden auch mal einen Beitrag schreiben

Gute Besserung, ihr Sportler!

Zitat von J.F.R.

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Andreas, heute mach ich für Dich mit

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Vielen Dank. Heute stehen bei mir 2h Spinning auf dem Programm.
Wäre gut wenn Du das übernehmen könntest.

2 h Spinning ist zuviel für einen frisch Gesunden

Silke

Stimmt.
Bei mir steht außerdem heute Mucki-Bude auf dem Programm. Wird aber sicher ein lockeres Training. Aber a bisserl was mach ich schon für Dich mit Andreas, kannst Du gut vertragen

Gestern 75 min. Crosstrainer, hatte auch nicht richtig Spass daran. Aber hilft ja nicht,
musste sein.
Donnerstag oder Freitag nochmals Crosstrainer, am Samstag geht es dann auf den Berg.


Silke

Also ich bin jetzt erst mal richtig raus!

Streptokokkeninfektion auch bekannt als Scharlach!!

Habe ich mir schön von den Kindern verwahrt!

Viel Spass Euch beim Sport!

Gute Besserung Andreas.

Ich bin leider immer noch nicht ganz gesundet.
Mehr als leichtes Krafttraining mache ich noch nicht.

Nervt gewaltig - die Laufform wird wohl ziemlich hinüber sein.

Schade Andreas, gute Besserung.

Jürgen, wer gut in Form ist und mal 1-2 Wochen pausiert hat, kommt auch schnell
wieder in Form, so ist meine Erfahrung.

Heute geht es auf den Crosstrainer, der Stress muss abgebaut werden.


Silke