Zitat von Gandalf

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:lol:

Das schaffst Du schon....

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Da sehe ich auch nicht das Problem. Es geht eher darum, was ziehe ich an.
Ich bin bekennender Eisdielenbiker. Dementsprechend habe ich auch nur luftig-leichte Sommerkleidung im Schrank. Muss ich wohl ein bisschen die Zähne zusammenbeissen.

Mal ganz im Ernst,

davon kann ich nur abraten!! In meiner Rennfahrerzeit bin ich mal vom Rennarzt bei Köln-Schuld-Frechen aus dem Rennen genommen worden, da ich die Bremse nicht mehr richtig benutzen konnte. Das Rennen war im März und wir sind bei 2 stelligen Temperaturen gestartet. Also kurze Hose, kurzes Trikot; Ärmlinge; Knielinge und eine Windweste. Das Wetter ist dann auf Regen/Schneegemisch in der Eifel umgeschlagen und ich habe gefroren wie "ein Schneider"
In so einem Wetter, wie es Dich wahrscheinlich in den Dolomiten erwartet solltest Du lieber zu viel als zu wenig anziehen!

Ein freier Tag heute - optimal für Sport.
So wurde es eine 7,5 km Runde und anschließend eine Stunde Fitness

Gestern bin ich 8,6 Kilometer gelaufen, heute ziehen die Waden dafür etwas.

Gerade bestellt, ich hoffe auf keine Leistungssteigerung aber ich esse täglich Müsli
und freue mich auf die Abwechslung.

http://www.mymuesli.com/muesli/index.php...l&mnid=1&mnpt=1|2&id=50

Silke

mymuesli kenne ich, sogar fast aus Gründungstagen.
Einer der Gründer ist ein Bekannter eines Bekannten usw.
Die haben mal irgend einen Gründerpreis gewonnen und sind dann richtig groß geworden.

Die sind auch echt super und die Müslis von sehr guter Qualität.
Ich bestelle da recht regelmäßig.

Ich bin da auch Kunde

Gruß Alex.

Nachdem ich die ganze Woche faul und träge war (was den Sport betrifft) konnte ich mich heute mal wieder zum Laufen aufraffen. es sind 18,7km in 1h 31Min geworden.

Wenn das Wetter am WE mitspielen sollte werde ich mich morgen mal wieder auf mein Rad setzen.

@quantum: viel Erfolg wünsche ich Dir für morgen Andreas.

Ich war gestern 9 km bei angenehmen Temperaturen unterwegs,
heute regnet es leider, da muss ich noch überlegen, Rolle oder Laufen.

Silke

Auch von mir alles Gute und viel Erfolg, Andreas.

Bei uns war heute auch nicht wirklich einladendes Wetter. Dementsprechend bin ich für 95Min auf der Rolle gewesen.

Samstag 8,5 km, Sonntag 9,3 km gelaufen. Am Dienstag steht radeln auf dem Plan.

Silke