Zitat von quantum

---

Mach mir nur weiter ein schlechtes Gewissen.
Mich plagt immer noch die Erkältung mit zusätzlicher Bindehautentzündung und einer Magen-Darm-Grippe.

---

Oh je Andreas, Du bist ja mittlerweile ganz unten hmmm?

Bleib mir morgen bloß fern ....

Zitat von J.F.R.

---

Oh je Andreas, Du bist ja mittlerweile ganz unten hmmm?

---

Dafür gabs heute ein paar neue Laufschuhe

Gestern noch 1 h Fitness, heute gibt's nur Trinksport

Irgend jemand hatte am Samstag Zweifel angemeldet, dass ich am Sonntag laufen würde.

Ich weiß nicht mehr wer es war, aber die- oder der Jenige hatte recht

Heute Abend aber Gas gegeben.

Samstag 65 min. gelaufen, Sonntag 1,25 h Krafttraining, heute Muskelkater und Pause.
Ein Kratzen im Hals und eine linke entzündete Mandel habe ich.

Silke

Zitat von Wösi

---

Samstag 65 min. gelaufen, Sonntag 1,25 h Krafttraining, heute Muskelkater und Pause.
Ein Kratzen im Hals und eine linke entzündete Mandel habe ich.

Silke

---

Wieder übertrieben, oder die Signale des Körpers missachtet

Gute Besserung Silke

Dennis, ich habe keine Signale empfangen

Danke Jürgen. Ist nicht schlimm, hole mir nachher was in der Apotheke, geht dann schon wieder.
Dir viel Spass heute Abend.


Silke

So - keine Mittagspause, dafür aber früher aus dem Büro und gerade 9,2 km gelaufen.

War enorm windig und jetzt hab ich einen Riesenhunger.