Sport und Harley??

Schließt sich das nicht kategorisch aus??

Nicht so wirklich, eher ganz im Gegenteil...

Hier mal relativ aktuell: "Klick!".

Schon in der frühen Geschichte war Harley eigentlich immer auf Geschwindigkeit aus. Auch wenn man das heute eher weniger denkt.

Aber ich schweife ab...

Hier, echter Sport

Gerade eher lockere 10 km in 55 Min.

Dunkel und feucht-kühl, nicht angenehmste Lauf - der Winter halt.

Mittags gehe ich mit Kollegen immer für 'ne kurze Runde raus, spazieren. Fast jeden Tag.
Ist also einfach nur ein strammer Marsch, im Schnitt(!) fast exakt 6 km/h - mit Treppen, Ampeln usw eingerechnet. Also auf Strecke schon etwas schneller als der 'normale' Spaziergang.
Entweder die kleine Runde (bei Regen oder Zeitmangel) von 2,91 km oder die große von 5,62 km. Wenn die Zeit es zulässt, auch mal beide nacheinander - 8,53 km - dann aber noch etwas schneller.

Das ist doch auch Sport, oder? Gibt bestimmt auch eine neumodische Bezeichnung dafür...

Geht durch

Ich war gerade eine gute Stunde in der Muckibude.
Heute Nachmittag gibt's dann Couch-Sport - Liga-Total mit ein paar Freunden und ein paar Bieren

Ein guter Wochenstart:

7 Uhr, 7,5 km

Jürgen,

Respekt!!

Vor der Arbeit eine solche Runde zu laufen....

Den Willen habe ich leider nicht!!

Bei mir immer noch Nachwehen der Magen-Darm-Welle der vergangenen Woche und in Summe bald 2 Monate ohne Sport!

Jürgen, ich finde Sport um diese Uhrzeit richtig super, ich habe es nur noch nie
vor der Arbeit geschafft. Im Urlaub treibe ich auch morgens Sport.

Gestern bin ich bei Regen 45 Minuten gelaufen, war auch gut. Heute
vielleicht etwas Kraft-Training, kommt auf die Bürozeit an. Ansonsten Pause, ist auch o.k.!

Silke

Der Wille war da und vor allem hab ich einen sehr kurzen Weg zum Büro - 5 Minuten

So hab ich morgens grundsätzlich etwas mehr Zeit, zumindest wenn ich keine Auswärtstermine habe.

Mal sehen, wie es morgen früh um den Willen steht

Heute Abend geht es zum Joggen, ich freue mich die Klamotten liegen
schon parat, nur noch anziehen und los....


Silke