Sieht toll aus, Andreas.
Viel Spass noch in den Dolomiten.

Bei mir ist es ähnlich...

Eine Radtour über 85km am vergangenen Sonntag über den Riedbergpass und wetterbedingt 3 Laufeinheiten in der letzten Woche über insg. 50km....

Ich hoffe das Wetter erlaubt ab morgen wieder Radtraining....

Viel Spaß in den Dolomiten und im Allgäu (Andreaser)

Ich bin gestern gelaufen 1h. Heute war ich faul, aber morgen wird was gemacht.

Silke

Gestern und heute jeweils rund 10 km Lauf - gestern mit ordentlicher Regendusche, heute bin ich ganz knapp entkommen ;-)

Bedingt durch die Wochenendaktivität an beiden Tagen einarmiges Reißen in der halbliter Klasse. Sonst nicht viel Bewegung.

Zitat von TSID im Beitrag #1365

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Bedingt durch die Wochenendaktivität an beiden Tagen einarmiges Reißen in der halbliter Klasse. Sonst nicht viel Bewegung.

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Heute bin ich 1.10 h gelaufen und habe 15 Minuten Krafttrainig gemacht, seit ca. einem Jahr habe ich nix mehr für die Muskeln getan. Habe ich mir
jetzt vorgenommen, 15 Minuten am Tag mit Krafttraining zu verbringen.

Silke

Heute gabs ein ähnliches Programm wie gestern.

Super Andreas, da hätte ich auchSpaß (oder auch nicht).


Silke

Wir haben den Pott! Bravo Deutschland!! Ihr/Wir seid/sind WELTMEISTER!!
Wir freuen uns und hier haben sogar die Glocken der katholischen Kirche geläutet! Traumhaft! Nur Heiligabend und Silvester sind wir den Tränen so nah'! Danke Jogi!!!