Bissl was habe ich schon getan:

Laufen: 390 km
Rennrad: 1.510 km
Spinning-Rad: viele ungezählte Stunden
LL-Ski: 30 km (war dieses Jahr nur 2 Tage)

Gestern war Halbmarathon und das Training hat sich bezahlt gemacht. 10 min. besser als letztes Jahr.

Sauber Andreas - Glückwunsch

Glückwunsch auch von mir, Andreas!

Wird die "Alpenüberquerung" auch gut gelingen? Bist Du im Plan?

Heute Morgen war ich für 1h auf dem Laufband und es sind knappe 14km geworden.....

Danke! Ja, ich bin noch voll im Plan für die Tour-Transalp.
Hoffe die kommenden 5 Wochen weiterhin diszipliniert zu trainieren.

Nach 3 Wochen Erkältung gestern dann mal wieder gelaufen...bei sommerlichen Temperaturen wurden es jedoch nur 8 .
Davor regelmäßig 8-10 Km, 2-3 x wöchentlich.

Wettkämpfe in diesem Jahr: Spreewaldmarathon in Burg (allerdings nur die 10 Km)
In 2 Wochen den Potsdamer Schlösserlauf (10 Km)
Im Juli die Salzkammergut Trophy mit MTB
Im August EBM in Seifen mit dem MTB.

Dennis: da hast Du dir aber ordentlich was vorgenommen.
Die beiden MTB Rennen würden mich auch reizen...

Viel Erfolg.

Zitat von quantum im Beitrag #2096

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Dennis: da hast Du dir aber ordentlich was vorgenommen.
Die beiden MTB Rennen würden mich auch reizen...

Viel Erfolg.

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Hallo Dennis,
MTB und EBM ????
Diese Abkürzungen sind ja schlimmer als PP, AP und ALS?
Kannst Du es einem heute nicht mehr aktiven Sportler erklären!
Viele Grüße
Karsten

MTB= Mountain Bike
EBM= Erzgebirgs-Bike Marathon Seiffen http://www.erzgebirgs-bike-marathon.de

Viele Grüße!
WaltherPfalz

Vielen Dank!
Karsten