Zitat von der_magische im Beitrag #1849

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Am Sonntag bin ich beim Sporteln im TV zu sehen.
NDR überträgt ab 9 Uhr den Hamburg Marathon. :-)
Ihr erkennt mich an der Garmin Forerunner 105. ;-)

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Hallo Sabine,
orange wäre es gewesen.
Ich war etwas hinter der Spitze. ;-)
War trotz des Wetters ein toller Lauf und mit der Zeit von 3:38.32 h bin ich hochzufrieden.

Dir gilt mein ganz besonderer Respekt, lieber Marcus. Gegen die Uhr bei diesem nasskühlen Wetter und dann diese Zeit. Toll, dass Du die gesamte Distanz geschafft hast und die Zeit ist wirklich hervorragend! Nun gönn' Dir was Gutes und erhol' Dich!

Ich habe zwischen Freitag und heute insg. 3 mal auf dem Rad gesessen und es waren 7h 40 Min und 267km (2 mal Rolle; ein mal Straße)

Ich war beim Staffelmarathon in Düsseldorf. Alle um 1 Stunde pro Strecke zu 4.
Also langsamer als der Magische, aber irgendwo muss der Name ja herkommen.

Sehr stark Marcus - Respekt und Glückwunsch.

Für einen Marathon ist mir die Trainiererei einfach zu viel. Gar nicht mal das wöchentliche Pensum, sondern die Lauferei selbst.
Ich will einfach noch anderen Sport neben dem Laufen machen und dafür hätte ich dann keine Zeit mehr.

Am Wochenende war auch wieder fleißig, so dass es letzte Woche dann insgesamt drei Stunden Laufen und drei Stunden Fitness waren.

Heute ist Pause

Tolle Leistung Marcus, Glückwunsch.

Ich bin am Freitag auf der Rolle geradelt und gestern wurden es 8 km + Krafttraining.

Heute ebenfalls Pause.

Silke

Vielen Dank Euch allen. Ich bin froh, dass sich der Trainingsaufwand gelohnt hat.

Gestern war es 1h40Min auf der Rolle im Keller und heute waren es 4h2Min auf der Straße. 197km inges.

So kann das WE weiter gehen....

Heute waren 3h33Min und 107km auf der Straße.....