Nein, bist Du nicht

Ich war heut im Fitness-Studio und morgen gehe ich auch hin.
Bei dem Wetter ist mir eher nach Indoor-Sport.

Gruß Alex.

Ich habe heute auch Rasen gemäht und war damit gut 1,5 Stunden "unterwegs"

Was hier so alles als „Sport“ verkauft wird…..

Heute war ich bei Dauerregen wieder im Keller für 1h 40Min auf der Rolle.

Mein Sport gestern

Und?? Bist Du zufrieden mit Deiner Leistung?

Sauber Andreas, wie war´s denn?


Ich bin am Samstag bei sehr unschönem Wetter 10 km gelaufen. Gestern gab es dann eine 60-minütige Krafteinheit.

Ich bin ja grundsätzlich ein hart gesottener, unerschrockener, jedem Wetter trotzender Läufer und meine Vorsätze für heute Morgen waren gut.
Der Wecker klingelte rechtzeitig, gut gelaunt raus aus dem Bett, Blick aus dem Fenster: Starkregen und enormer Wind, die selbst meine Toleranzgrenze überschritten haben.
Ergebnis: Kein Lauf sondern früher in´s Büro.

Toll, nicht?

Zitat von J.F.R.

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Toll, nicht?

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Einfach das Rennrad auf eine Rolle in den warmen trockenen Keller stellen und dort auf dem Rad trainiren......

Rad auf Rolle finde ich furchtbar - macht mir schon nach ein paar Minuten keinen Spaß mehr. Meine Rolle steht daher seit drei Jahren irgendwo im Keller.

Dann lieber Fitness.

HM super Andreas.

Ich war am Freitag 1 h bei Nisselregen unterwegs, Samstag musste eine Pause eingelegt werden,
da ich am Vormittag beim Wein kaufen war und auch den einen und anderen probiert habe.

Gestern wieder 1 h gelaufen. Heute u. morgen habe ich keine Zeit, aber ab Mittwoch frei, dann geht es rund.

Auf der Rolle zu radeln kostet mich auch immer wieder Überwindung, wenn ich dann mal anfange geht es schon.
Ipod auf und los. Ich suche gerade 'ne gescheite Halterung für das Ipad, hat aber noch Zeit, auf die Rolle geht es erst im Winter wieder......

Silke

Zitat von Gandalf

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Und?? Bist Du zufrieden mit Deiner Leistung?

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Ja, ich bin ins Ziel gekommen und das mit relativ wenigen Trainingskilometern in diesem Jahr.

Zitat von J.F.R.

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Sauber Andreas, wie war´s denn?

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Wie immer sehr schön. Kalt aber trocken und prima Stimmung. Es gab sogar etwas Neuschnee...

Zitat von Gandalf

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Einfach das Rennrad auf eine Rolle in den warmen trockenen Keller stellen und dort auf dem Rad trainiren......

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Genau das habe ich heute vor. Irgendwie muss ich ja noch ein paar Kilometer auf dem Rad abspulen, um in 4 Wochen den Radmarathon zu überstehen.